نقد و بررسی کتاب پوسیدگی دندان

من همیشه تصور می کردم (و به من گفته شد) که امکان درمان پوسیدگی دندان وجود ندارد ، حفره ها نمی توانند بهبود یابند و تنها راه برای رفع مشکلات بهداشت دهان و دندان از طریق دندانپزشکی مدرن است. همانطور که بیشتر می خواندم و تحقیق می کردم ، این کمتر معنی داشت و وقتی با اطلاعاتی از دکتر وستون A. Price در Nutrition and Degeneration Physical و Ramiel Nagel در Cure Tooth Decay مواجه شدم ، من به وجد می آمدم!


آیا پوسیدگی دندان قابل درمان است؟

رامیل ناگل در مورد اطلاعاتی تحقیق کرد که بعداً به کتاب Cure Tooth Decay تبدیل شد وقتی دخترش در کمتر از 2 سالگی دچار پوسیدگی شدید دندان شد. بیشتر اطلاعات وی از کارهای دکتر پرایس بود که سلامت دهان و دندان بسیاری از مردم جهان را مطالعه کرد.

نگل این ایده را پیدا کرد که می تواند پوسیدگی دندان را برعکس کند و بعداً این اطلاعات را در کتاب خود به اشتراک گذاشت. این جزئیات از یک سیستم مکمل و تغذیه ای خاص متمرکز بر تأمین غلظت بالای مواد معدنی و مواد مغذی برای بدن است که باعث بهبود دندان می شود.


به عنوان یک مادر ، این کتاب خصوصاً مفید بود زیرا Nagel پروتکل خاصی را که برای کودکان مفید است ، بیان می کند و در مورد چگونگی شروع بهداشت دهان و دندان برای کودک در رحم و مراحل مختلفی که مادر باردار می تواند برای تأمین سلامت دهان و دندان کودک خود انجام دهد ، صحبت می کند. افزایش در رحم.

وی جزئیات یک پروتکل مخصوص رژیم غذایی (دقیقاً مانند آنچه در اینجا توصیه می کنم) را با دانه ها ، قندها ، لوبیا و آجیل محدود در حین بهبود دندان ها ارائه داد. وی غذاهایی مانند روغن نارگیل (چک) ، گوشت های گیاهی و لبنیات مرغ (چک) و بسیاری از سبزیجات (چک) را توصیه می کند.

من جزئیات پوسیدگی دندان Cure را دوست دارم که چرا ویتامین های محلول در چربی برای دندان های سالم بسیار ضروری هستند (و این منطقی است که بسیاری از ما ویتامین های محلول در چربی را به اندازه کافی مصرف نمی کنیم) و اینکه چگونه انتخاب مواد غذایی به طور مستقیم بر سلامت دهان و دندان تأثیر می گذارد.

Cure Tooth Decay حتی به نقش لثه های سلامتی در بهبود دندان ها و اینکه چگونه دندانپزشکی مدرن گاهی اوقات بیشتر از فایده آسیب می رساند ، می پردازد. این کتاب توضیح می دهد که چگونه ارتودنسی و TMJ می توانند بر سلامت دهان و دندان تأثیر بگذارند و عواملی مانند تنفس دهانی می توانند بر سلامت دندان تأثیر بگذارند.




پیشنهادات در Cure دندان پوسیدگی عمدتا بر روی یک رژیم غذایی با مواد مغذی بالا و برخی از مکمل های مهم حمایت کننده است.

پروتکل تغذیه

همانطور که دکتر پرایس توصیه می کند و همانطور که قبلاً در مورد آن صحبت کرده ام ، پروتکل برای درمان پوسیدگی دندان همانطور که در کتاب آمده است:

  • محدود کردن غذاهایی که سرشار از اسید فیتیک هستند ، به ویژه در مراحل اولیه اصلاح مجدد دندان. غذاهای حاوی اسید فیتیک شامل غلات ، لوبیا ، مغزها ، دانه ها و غیره هستند.
  • مصرف مقادیر بالای ویتامین های محلول در چربی و چربی های سالم از منابعی مانند روغن نارگیل ، روغن کبد ماهی تخمیر ، لبنیات آلی گیاه دار (به ویژه کره) ، گوشت های علفی ، غذاهای دریایی و آبگوشت استخوان.
  • خوردن روزانه سبزیجات پخته ارگانیک ، به خصوص در سوپ های تهیه شده با آبگوشت استخوان خانگی.
  • متعادل نگه داشتن قند خون به عنوان سطح ناموزون قند در خون می تواند کلسیم و فسفر را در بدن کاهش دهد و هر دو برای سلامت دهان و دندان مورد نیاز هستند.
  • گوشت های اندام و غده برای متعادل سازی هورمون ها و تقویت غدد درون ریز. گوشت هایی مانند کبد نیز منابع بسیار خوبی از ویتامین های محلول در چربی هستند.
  • مصرف پروتکل خاصی از مکمل ها برای پشتیبانی از فرآیند بازسازی دندان.

مکمل ها

  • روغن کبد ماهی کدو تخمیر شدهجام مقدس مکمل های پشتیبانی کننده دندان است. این ویتامین بسیار محلول در چربی ، ویتامین های A ، D و K است که همگی برای بازسازی مجدد دندان حیاتی هستند و من آن را در پروتکل بازسازی دندان خود توصیه می کنم.
  • منیزیمهمچنین می تواند تفاوتی در سلامت دندان ایجاد کند زیرا بسیاری از افراد کمبود دارند و بدن به مقدار کافی منیزیم نیاز دارد تا بتواند به طور موثر از کلسیم و فسفر استفاده کند.
  • ژلاتین- همانطور که بسیاری از افراد هر روز وقت لازم را برای تهیه آبگوشت استخوان نمی گذارند ، ژلاتین می تواند جایگزینی برای آن فراهم کند (اگرچه آبگوشت استخوان هنوز هم بهتر است). برای لثه ها و هضم غذا بسیار مفید است و می تواند به بدن کمک کند مواد مغذی را با سرعت بیشتری جذب کند.

سایر پیشنهادات

از تجربه خودم ، پیشنهادهای Cure Tooth Decay بسیار خوب هستند و در واقع به بهبود سلامت دهان کمک می کنند. این کتاب دارای بررسیهای فراوانی در مورد آمازون است که مملو از توصیفاتی از افرادی است که حتی پوسیدگی دندانهای پیشرفته که از طریق مینا بوده اند را ترمیم کرده اند (امکان پذیر است!). من این را در زندگی خودم دیده ام و هفته ای چندین ایمیل از خوانندگان دریافت می کنم که تفاوتی در دندان های خود یا حفره های معکوس دیده اند.

من همچنین پیشنهاد می دهم که یک خمیر دندان کاملاً طبیعی تعویض کنید (مانند نام تجاری Wellnesse من!). شما همچنین می توانید خمیردندان یا پودر دندان و یا محصولاتی مانند OraWellness Brushing Blend را که به سوزان Revak کمک می کند بیماری لثه پیشرفته خود را ترمیم کند ، امتحان کنید.


مواردی مانند خواب کافی ، کاهش قرار گرفتن در معرض EMF و کاهش استرس نیز می توانند تأثیر زیادی داشته باشند یا سلامت دهان و دندان داشته باشند زیرا به تعادل هورمون ها ، به ویژه هورمون های استرس کمک می کند ، که می تواند کلسیم و سایر مواد مغذی بدن را کاهش دهد.

آیا تابحال پوسیدگی دندان را مطالعه کرده اید؟ آیا موفقیت در بهبود سلامت دهان و دندان شما وجود داشته است؟ هنوز با مشکلات بهداشت دهان و دندان دست و پنجه نرم می کنید؟ من دوست دارم نظر شما را در زیر بشنوم!